Inhoud van de lessen:

Tijdens de lessen maken kinderen kennis met verschillende yogahoudingen (asana's). Deze zorgen voor grotere flexibiliteit en meer  spierkracht. D.m.v. diverse activiteiten, die bij deze leeftijdsgroep aansluiten, worden o.a. concentratie, samenspel, voorstellingsvermogen en adembewustzijn gestimuleerd. Aan het einde van de les krijgen de kinderen altijd een TT'tje mee (een Tip voor Thuis), zodat ze ook buiten de kinderyogales met yoga aan de slag kunnen.

Voorbeeld van de opbouw van een kinderyogales.

 

Wat heb je nodig?

Een grote badhanddoek en comfortabele sportkleding.

 

Groepsgrootte: maximaal 9 kinderen per les

 

Lestijden

woensdag       15.45  -  16.35 uur     

Bij voldoende belangstelling kunnen er eventueel ook op een andere dag/ander tijdstip lessen gegeven worden.                  

Voor het aanmelden voor een gratis proefles verzoeken we u het onderstaande formulier in te vullen. Hartelijk dank!